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大東流合気柔術 自主稽古!

2019年7月29日

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週に2回、稽古に参加できたのは久しぶりでしたが、密度の濃い、充実した2時間でした!

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体力的にはハードですが、稽古の次の日は、不思議と体調が良くなるように感じます!

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